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『猫背』になっていませんか?
2020年2月22日 トレーニング・リハビリ温活・体質改善猫背改善・肩こり・腰痛
本日2月22日はニャンニャン♪『ネコの日』だそうです！ ネコちゃんは可愛いですよね！しかーーーし、猫は猫でも、『猫背』は・・・可愛くはないですねぇ😞。 ・頬杖をつく、・携帯を操作している時の姿勢、・テレビやパソコンを見る …
ウイルス予防のためのアロマスプレー作成
連日『新型コロナウイルス』の報道がされており、マスクやアルコール消毒が、ドラッグストアなどでは品切れや購入数量制限が続出中となっているようです。 まずは過剰に怖がらず手洗いうがい、手指スプレーなど感染症対策を行うことが重 …
手作りバスボムのワークショップ
先日のエムラボワークショップの様子です。 テーマは『手作りバスボム』でバスボムとはシュワシュワする炭酸の入浴剤です。 かわいい姪っ子さん達たちと参加され、後日「楽しかった！また作りたい！」という内容のメッセージを頂きまし …
綺麗な身体を目指したトレーニング
2020年2月13日 エステ・ダイエット・痩身トレーニング・リハビリ猫背改善・肩こり・腰痛
忙しいお仕事の中でも、トレーニングのために定期的にいらっしゃっているお客様。 エムラボでは、単に筋力のみを鍛える運動だけでなく、身体を整えるためのエクササイズも同時に取り入れることで、より綺麗な身体を目指します。 mmm …
自分で作る抗ウイルスもかねたマウスウォッシュ！！
『ティートゥリー・ソリューション』を作りました。 ボンベイサファイア 50mlティートゥリー精油 40〜50滴 こちらのレシピは大木いずみ先生が2008年に考案されたものです。 混ぜるだけですので、簡単にできますね(ﾟ∀ …
