皆さまご覧になられましたか？

NHKチョイス

『今日からできる！若返りトレーニング』

いつもお世話になっている筋膜博士として有名な竹井先生が出演されました。

腰痛、頚椎ヘルニア、アキレス腱断裂の方への筋膜治療、そして自分で出来る筋膜リリースやストレッチなどが放送されました。

自分で行うものとしては、

・股関節を柔らかくするトレーニング

・足首の関節を柔らかくするトレーニング

・首の関節を柔らかくするトレーニングなど…

放送された時間は、ちょうど福岡で竹井先生とご一緒させて頂いてたので見れなかったのですが、奥さんが録画してくれていたので観ることができました！

そして、逃してしまった方…

12月7日金曜日の午後0時から再放送があるみたいです！是非チェックしてみて下さい。

そして、

また、

最近は「筋膜」という言葉が流行っていて、正しくない筋膜リリースを行なっているところも少なくなく、逆効果になることさえあります。筋膜リリース自体はとても良い施術だと思いますので、せっかくやられるのであれば、正しい筋膜リリースを受けて欲しいです。

熊本県八代市にあるトータルサロン

mmm laboratory エムラボ

エムラボでは

お客様のご要望にあったメニューを提供させて頂きます。

ラジオ波、フェイシャル、痩身、ダイエット、EMS、リンパドレナージュ(リンパマッサージ)始めとするエステ。

姿勢改善、猫背矯正、骨盤矯正など身体の歪み、そしてそこからくる痛みなどに対する施術(鍼灸、整体など)。

リハビリ、ロコモ予防、姿勢改善、ダイエットなど目的にあったトレーニング。

完全予約制ですので、ご予約お待ちしております。