冷え症でお困りの方に
『湧泉(ゆうせん)』のツボを刺激するのがおすすめです!
足の冷えに効果的なツボで、
刺激することで血液の循環を促進し、身体を温めます。
『湧泉』の場所は、
足のつま先から、かかとまでの
約1/3のところにできるくぼみの中です。
手の親指でグーッと押し、
押し込んだまま指先を離さず、
小さな円を描くように深部をほぐすとよいです。
まだまだ寒いですが今週も元気に過ごしましょう！
アロマスクール＆アロマショップ
『アロマの学校』
『mmm laboratory エムラボ』
熊本県八代市千丁町新牟田７７−１
０９６５−４６−０１６１
(ショップも全て完全予約制です)
