12月に入ってから、
本格的な寒さになってきました。
寒いと厚着をして、
どうしても身体も丸めがちになってしまいます。
そんな姿勢が続くと、
いつのまにか猫背がひどくなったり、筋肉もかたくなったり、血行も悪くなり、肩こり、頭痛、腰痛といった症状が出てくることもあります。
そして、
姿勢が悪いと見た目も老けて見られがちになります。
これから年末年始で
人と会う機会も多くなると思いますので、
姿勢を綺麗にし、見た目年齢を若くして、
自分に自信をもって、人に会えるようになりましょう！！！
熊本県八代市にある
『mmm laboratory エムラボ』
熊本県八代市千丁町新牟田77-1
0965-46-0161(完全予約制です)
