姿勢分析画像です。
お客様は、
慢性的な右腰背部痛(左もあるが特に右)でお困りで、様々な治療院や病院にも行かれたがよくわからなかったそうです。
『姿勢の影響があるのかなぁ…』
そう思って、ネットで調べてエムラボへお越し下さいました。
姿勢分析器を使って現在の写真をみてみると、画像の様な結果がでてきました。
この画像を見ただけでも、色々納得されたようですが、姿勢分析器だけでなく、様々な評価もさせて頂き、今、必要なエクササイズの指導などをさせて頂きました。
お客様は、普段からヨガ、体操教室など色々運動されている方。運動習慣がある方でも、ポイントを押さえて、その改善を目的に取り組むエクササイズとは、やはり異なります。
終わった後に、
とてもスッキリされていました。
これから無理なく、
少しずつエクササイズに取り組んで頂き、
痛みにコントロールされない日々が過ごせるようになる事を願ってます。
《姿勢改善コース》
姿勢は日々の生活を
反映してるともいわれています。
デスクワークなどでパソコンの前に座って作業している時の姿勢
携帯を操作している時の姿勢
テレビ見る時にソファに沈みこんでみてる時の姿勢
毎日何時間も同じような姿勢でいる事が多いので、からだも自然にその姿勢に適応していきます
すると、
見た目だけでなく頭痛、肩凝り、腰痛、膝痛などなど様々な不調にも繋がってきたりもします。
だったら、
運動すれば大丈夫！！
もちろん、運動するのはとても良い事です。
けれど、今の悪い姿勢のまま重りなどの負荷をかけたトレーニングやいわゆる腹筋運動を行うとどうなるでしょうか？
より、
悪い姿勢を増強させる事に繋がる可能性もあります。
そして、身体を痛めてしまう事も…
まずは
今の身体がどのような状態なのかを知り、
そこから運動を始めてみませんか？
エムラボでは、
理学療法士(医療系国家資格)を持ったセラピストがお一人お一人にあったエクササイズを提案させて頂きます。
猫背が気になる方、身体の歪みが気になる方、身体を痛めてる方、もっと自由に動きまわりたい方…
是非エムラボにお越し下さい。
姿勢改善コース
50分5000円(税別)
初回評価料
1)1000円姿勢分析器なし
2)3000円姿勢分析器使用
